怎么防止青春痘

　　在皮肤科疾病中，青春痘的发生率是很高的。很多人由此为青春痘而烦恼不已。严重的影响了患者的外貌和身心。那么，有没有防治青春痘的方法呢?

　　常见的防治青春痘的注意事项有：

　　1、勤加洗脸，洗脸很重要是治疗青春痘的第 步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂， 天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥， 天就早晚各洗 次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。

　　2、不要挤压青春痘，把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成 连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成 条条的血丝，及老是在同 个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤好，也不会留下疤痕。

　　3、不要晒太阳，青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太于防阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不 致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为防晒乳液或隔离霜可能更易助长青春痘。